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寶寶,嬰兒,幼兒,懷孕,孕婦,護理
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懷孕前三個月前

提問: 懷孕前三個月在電腦前對寶寶有什么影響? 最佳答案: 面對電磁輻射對人類優生的威脅。專家建議:首先,應讓孕婦暫時離開電腦、電視等視屏崗位,至少在懷孕的的頭3個月應暫時離開此類工作環境。確因工作需要,不能離開的,必須穿著特殊防護服裝,凡在電腦操作等崗位上工作的未婚、新婚女性和孕婦應堅持穿特殊的防護服裝。其次,由于家庭已成為電磁輻射較為集中的場所,故新婚婦女和孕婦在家中要遠離微波爐、電視機和電腦等家用電器。尤其是孕婦要控制看電視的次數和持續時間。在冬季,孕婦要慎用電熱毯,當電熱唐變暖后應切斷電源。必要時,在家里也可穿著專門用于屏蔽電磁輻射的特殊保護服。
此外,電磁輻射對機體的影響有一定的累積效應。因此要盡可能減少使用電器的時間和次數。比如孕婦每周進行電腦操作不應超過20小時,每天看電視不要超過2~3小時,尤其不要用手機或無線電話“煲粥”,也不要把家用電器集中擺放或經常一起使用,尤其是電視、電腦、冰箱等電器不可集中擺放在臥室里,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。當電器暫停使用時,最好不要讓它們處于待機狀態,因為此時電器仍可產生微弱的電磁場,長時間作用也會產生輻射和積累效應。
飲食上,孕婦可多食用一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物,以調節人體電磁場紊亂狀態,加強機體抵抗電磁輻射的能力。
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